"Es gibt nur eine Ursache aller Beschwerden und Krankheiten und das ist die Zerstörung unserer kostbaren Frischkost durch Feuerbehandlung !" (übernommen von Helmut Wandmaker)

Kochkost vergiftet den Körper, weil die guten Lebensmittel, sobald sie gekocht sind, anorganisch werden und damit unseren Körper übersäuern. Gesund wird man nur durch eine gute Entgiftung, durch frisches Obst ! Du brauchst nur Obst essen, da in Obst alles enthalten ist, was der Körper braucht und auch aufnehmen kann. Das Eiweiß und die Kohlenhydrate in den Weizen produkten kann der Magen nicht verwerten, da es anorganische oder wie gesagt säurebildende Nahrung ist.  Ei muss gekocht werden und Brot gebacken werden, da man Ei oder Brot-Teig ja nicht Roh essen kann. Brot und ungekeimtes Getreide sind Schleimbildner und damit verantwortlich für verstopfte Bronchien, Rachen und Nase und viele anderen Krankheiten.

Früchte Rohkost ist die beste Medizin. Zur gesund erhaltung des Körper`s sind weitere Komponenten wichtig:  frische Luft, reines Wasser, Sonnenschein, Ruhe und kräftige Bewegung ! Der Körper kann sich nur selbst heilen. Nimmt er Medikamente, werden zwar die Symptome beseitigt, treten aber an anderer Stelle wieder auf und die Ursache wird keineswegs beseitigt, wenn wir unsere Gewohnheit von Kochkost auf Rohkost nicht umstellen.

Das was der Rohköstler aber durchmachen muss, wenn er zum Rohköstler wird, ist: Er muss sich damit abfinden, das es mindestens 1-3 Jahre braucht, bis er sich die Kochkost abgeschminkt hat. Und bis er den Versuchungen aus der Umgebung  lernt auszuweichen bzw. zu wiederstehen.  Er muss gleichgesinnte finden, die ihn mit seiner Wahl an Rohkost unterstützen, denn die Versuchung auf Kochkost wieder umzusteigen ist nur allzuleicht. Der Körper entgiftet von selbst, wenn er nur Obst oder auch mal Gemüse und Nüsse zu sich nimmt. Am schnellsten und gesündesten Entgiftet man natürlich nur mit Obst. Bei der Entgiftung können sich die ungesunden Schlacken aus dem Körper befreien. Das kann sich durch viele Varianten zeigen. Du kannst dabei harmlose Pickel bekommen, oder aber je nach Vergiftungs grad, kann auch schlimmeres auftreten. Dann solltest du nicht ganz so schnell mit der Entgiftung beginnen, sondern immer mehr von der anorganisch, säurehaltig, gekochten Nahrung weg lassen und statt dessen gesundes frisches Obst als Hauptmalzeit verzehren. Du kannst so viel essen wie dir bekommt...Du nimmst automatisch erst mal ab und gelangst dann zum Idealgewicht. Oder wenn du leicht untergewichtig bist, nimmst du natürlich auch bis zum Idealgewicht wieder zu...

Aber du wirst automatisch erst mal schwächer, wenn du dich entgiftest, doch wenn du durchhällst, erlangst du nach der Entgiftung wieder kraft und hast gleichzeitig gelernt, was wirklicher Hunger ist und was nur Gaumen Gelüste sind. Deine Geschmacksnerven werden sich so normalisiert haben, dass sie garnicht mehr nach gekochter Nahrung verlangen....Sie erkennen das Gute in der frischen Kost und dein Magen ist viel schneller gesättigt.

Das alles kannst du in vielen Büchern und Vorträgen lesen, hören oder miterleben. Mein Buch was mich zu dem ganzen gebracht hat, heißt: "Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf! von Helmut Wandmaker

Wer es ausgeliehen haben will, schreibt mir einfach. Ich leihe es gern mal aus. Oder ihr bestellt es euch...Kostet nicht viel...